傷つきながら働く人を“0”に!!

職場のメンタルヘルス  セミナー

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  • 講師
    田上 奈菜(たがみ なな)
  • 国家資格キャリアコンサルティング技能士2級
    心理カウンセラー
  • 視聴期限

    1ヶ月

◆不器用ながらも、人生を一生懸命生きるあなたへ

「逃げるのもあり」「回り道であってもいい」「方向転換してもいい」「乗り越えるの『越える』じゃなくてもいい」…本来私たちは、人生のおいて様々な選択をすることができます。しかし、過度な「つらさ」や「しんどさ」を感じた時は、そういったことがメンタル的にうまく機能しづらくなります。そして、私たち誰もが、いつ何時どのようなメンタルの状態になるのか予測がつきません。また、まわりの誰かがそのような状態になったとしたら、私たちに何ができるでしょうか?

◆本講座のゴール

●ご自身がメンタル面での「つらさ」「しんどさ」を感じた時 、無理することなく自分自身を受け入れ、優しくケアができるようになる。
●あなたのまわりにメンタル面で「つらさ」「しんどさ」を感じているような方がいた場合、
 相手に寄り添い、楽な状態を提供することができるようになる。
●「こうだったらもっと楽に生きられるのに…」とい思いながらもそうできないような時、
 そこに「自分らしさ」や「自分の良さ」が存在するんだということを見出し、そしてそれを応用することができるようになる。
講師プロフィール

田上 奈菜(たがみ なな)

国家資格キャリアコンサルティング技能士2級・心理カウンセラー
【実績】
・厚生労働省 人材開発支援事業 企業内キャリアアップ面談 150人
・厚生労働省 人材開発支援事業 人材育成企業内研修 3社
・大阪市立大学 就職支援室 キャリアコンサルタント 
・京都先端科学大学キャリアデザイン 非常勤講師
・大阪府教育庁就職支援コーディネーター
・株式会社ASキャリア主催
  コミュニケーションスタイルチェック&チェンジセミナー 講師
・高校生向けフリーターガイダンス講師
・ECCアーティスト美容専門学校 非常勤講師
・京都JPはあとふるカレッジ 就職対策講座講師

Patrick Jones - Course author

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